Startseite » Ernährung » Seite 3

Ernährung

Strukturiertes Wasser

Strukturiertes Wasser mit dem Extra-Vital Effekt

Als strukturiertes Wasser wird ein energetisiertes oder vitalisiertes Wasser bezeichnet. Für unseren Körper ist strukturiertes Wasser gesünder, weil es der körpereigenen Wasserstruktur entspricht. Wenn Sie strukturiertes statt herkömmlichem Wasser trinken, entsteht in den Zellen eine natürliche Energiequelle aufgrund der verbesserten Energiebilanz. Um gesund zu bleiben, muss Ihre Zelle mit möglichst […]

Professionelle Zahnreinigung (PZR) – Effektive Vorbeugung von Zahnkrankheiten

Durch die moderne Zahnmedizin können Krankheiten vermieden und gesunde Zähne bis ins hohe Alter erhalten bleiben. Eine gute häusliche Mundhygiene und eine gesunde Ernährungsweise sind entscheidende Voraussetzungen, um den wichtigsten Erkrankungen der Mundhöhle vorzubeugen. Sie reichen als alleinige Maßnahmen in der Regel jedoch nicht aus. Hartnäckige Ablagerungen und bakterielle Beläge (Plaque) an schwer zugänglichen Zahnzwischenräumenerfordern eine zusätzliche professionelle Zahnreinigung […]

Selleriesaft

Selleriesaft-Challenge: Ein 30-Tages-Test mit Überraschungen

Alle Welt spricht von Selleriesaft. Das Gemüse ist fast das ganze Jahr über verfügbar und einfach in der Küche  Ich wollte mitreden und habe deshalb 30 Tage lang täglich den grünen Saft getrunken. Mich hat auch interessiert, ob das Ganze in den Tagesablauf integrierbar ist und wie sich das gesundheitlich […]

Intuitives Essen

Intuitives Essen: Abnehmen nur durch Bauchgefühl

Intuitives Essen – was bedeutet das?Beim intuitiven Essen geht es darum, auf die Signale des eigenen Körpers zu hören und auch Selbstliebe spielt eine ausschlaggebende Rolle. Seit unsrer Geburt sind wir zunächst alle intuitive Esser. Beobachten Sie Kleinkinder, werden Sie feststellen, dass diese essen, wenn sie hungrigsind und aufhören, wenn […]

Antioxidantien

Gesundheitliche Vorteile von Antioxidantien

Unser Körper hat es heutzutage schwer. Viele äußere Faktoren die es ihm nicht leicht machen ein gesundes Immunsystem aufrechtzuerhalten. Mangelhafte Ernährung und ein stressiger Lebensstil prägen einen Großteil unserer Gesellschaft. Die Folgen sind chronische Entzündungen, Schlafstörungen und vieles mehr. Im Körper finden viele Prozesse statt, die sogenannte freie Radikale erzeugen. […]

besser Schlafen

Stress abbauen und besser schlafen mit Ashwagandha

In der heutigen Zeit ist Stress kein Fremdwort mehr. Häufig leidet auch der Tiefschlaf am stressigen Alltag, der geprägt ist durch die Notwendigkeit ständig online und verfügbar sein zu müssen. Das hat nicht bei wenigen Schlafstörungen zufolge. Warum ausgerechnet Ashwagandha Ihnen dabei unter die Arme greifen könnte, erfahren Sie in […]