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Prävention

Matratze

Rückenschmerzen – welche Matratze ist die Richtige?

Viele kennen es, die Nacht war nicht so erholsam und der nächste Tag geht schleppend voran, da man wieder mit Schmerzen im Rücken aufgewacht ist. Wenn er sich regelmäßig nachts verspannt, kann dies an der Matratze liegen. Doch welche eignet sich bei Rückenschmerzen? Wie eine falsche Matratze Rückenschmerzen fördert PC-Job, […]

Frozen Shoulder

Was bringt ein Massagesessel bei steifer Schulter und Parkinson?

Ihr Körper ist ein Wunderwerk und leistet täglich sehr viel. Bei schmerzenden Gliedern kann eine Massage daher Wunder wirken. Ein hochwertiger und professioneller Massagesessel spart häufig den Weg zur Massagepraxis und lässt sich nach Bedarf zu Hause nutzen. Besonders für Menschen mit einer körperlichen Beeinträchtigung wie Verletzungen, Operationswunden oder Krankheiten […]

Treppenlift

Treppenlift Sicherheit: Damit Ihre Liebsten zu Hause bleiben können

Da der größte Teil unserer Bevölkerung immer älter wird, wird mehr und mehr darauf geachtet, dass sie gesund und mobil bleibt – gerade auch im hohen Alter. Unter den zehn größten Ängsten vor dem Älterwerden rangiert in einer aktuellen Studie der Verlust der Unabhängigkeit an erster Stelle und die Möglichkeit, […]

Gesund schlafen

Gesund schlafen – den Tag ausgeruht beginnen

Viele Menschen beklagen Schlafprobleme, die mehr oder weniger stark ausgeprägt sind. Manchen fällt es schwer, einzuschlafen und andere wachen nachts häufig auf – ein durchgehender, erholsamer Schlaf wird somit oft zu einem Wunschdenken. Doch gibt es Tipps, die einen angenehmen Schlaf fördern, sodass man fitter den Tag in Angriff nehmen […]

Rückenfitness

Rückenfitness für Zuhause: Die 5 besten Übungen

Jeder kennt diese Situation. Eine alte Frau hat einen schweren Wasserkasten bei sich. Jemand zeigt Mitgefühl und trägt der alten Dame den Wasserkasten die steile Treppe hoch. Plötzlich spürt die Person ein Stechen im unteren Rücken. Es sind die allseits bekannten Rückenschmerzen. Rückenschmerzensind die häufigste Schmerzursache in unserer Gesellschaft. Dies […]

Wochenbettdepression

Wochenbettdepression – Wie ist das mit dem Baby Blues nach der Geburt?

Es sind etwa 10-15 % der Frauen, die nach der Geburt des sehnsüchtig erwarteten Babys, eine Wochenbettdepression entwickeln. Diese Depression kann innerhalb von zwölf Monaten nach der Geburt auftreten. Die Symptomatik ist die gleiche wie bei einer üblichen Depression. Eine Wochenbettdepression ist für die Mutter sehr belastend, aber durchaus keine […]