Alle Welt spricht von Selleriesaft. Das Gemüse ist fast das ganze Jahr über verfügbar und einfach in der Küche Ich wollte mitreden und habe deshalb 30 Tage lang täglich den grünen Saft getrunken. Mich hat auch interessiert, ob das Ganze in den Tagesablauf integrierbar ist und wie sich das gesundheitlich […]
Zahlreiche Menschen leiden einmal oder auch mehrmals in ihrem Leben unter einem Gerstenkorn. Es beginnt mit einem juckenden und tränenden Auge. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass sich eine Entzündung an Ihrem Auge bildet. Einige Menschen merken jedoch auch erst einmal gar nichts. Das Gerstenkorn bildet sich aus und stellt […]
In der heutigen Zeit ist Stress kein Fremdwort mehr. Häufig leidet auch der Tiefschlaf am stressigen Alltag, der geprägt ist durch die Notwendigkeit ständig online und verfügbar sein zu müssen. Das hat nicht bei wenigen Schlafstörungen zufolge. Warum ausgerechnet Ashwagandha Ihnen dabei unter die Arme greifen könnte, erfahren Sie in […]
Wer sich sportlich betätigt, der erlebt zwar positive Effekte, dennoch gibt es Risiken. Sport hilft Übergewicht abzubauen, das Herz und der Kreislauf wird gestärkt und unser Immunsystem kommt so richtig in Schwung. Aber es gibt auch die Kehrseite der Medaille, denn es verletzen sich 1,5 Millionen Menschen jährlich beim Sport. […]
Zucker ist heiß geliebt, dabei steckt er nicht nur in Süßigkeiten und Desserts. Auch in oft vermeintlich gesunden Produkten, kann der Zuckeranteil sehr hoch sein. Man kann sie aber erkennen und umgehen. Warum sollte nicht so viel Zucker gegessen werden? Wer auf seine Gesundheit und sein Gewicht achtet, der wird […]
Die Nasennebenhöhlenentzündung kann man schon als eine Volkskrankheit bezeichnen. Es gibt viele Erwachsene, die wenigstens einmal im Jahr darunter leiden. Die Nasennebenhöhlenentzündung, auch Sinusitis genannt, geht einher mit Entzündung der Schleimhäute in den Nasennebenhöhlen. Betroffene klagen über eine verstopfte Nase und einen pulsierenden Schmerz im Kopf. Was ist eine Nasennebenhöhlenentzündung? […]