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Symptome

Granatapfel

Granatapfelsaft

Bereits seit vielen Jahrhunderten wird der Granatapfel in unzähligen Ländern Asiens und im Mittelmeerraum als Obst oder Gewürz kultiviert. Er ist bekannt für seinen hohen Gehalt an Vitamin C, Kalium, Eisen und Calcium. Der Granatapfel genießt den Ruf, die Gesundheit zu fördern. Das macht ihn sehr bliebt. Von September an […]

Gehör schützen

Gesunde Ohren – Ohren an lauten Orten schützen

Die menschlichen Ohren sind ein empfindliches Organ. Leider bemerken viele Menschen erst, dass sie ihren Ohren Schaden zugefügt haben, wenn es zu spät ist. Denn wenn sich erst einmal ein dauerhafter Ton im Ohr bemerkbar macht oder das Hören plötzlich schwerer fällt, ist guter Rat oft teuer. Daher ist es […]

Selleriesaft

Selleriesaft-Challenge: Ein 30-Tages-Test mit Überraschungen

Alle Welt spricht von Selleriesaft. Das Gemüse ist fast das ganze Jahr über verfügbar und einfach in der Küche  Ich wollte mitreden und habe deshalb 30 Tage lang täglich den grünen Saft getrunken. Mich hat auch interessiert, ob das Ganze in den Tagesablauf integrierbar ist und wie sich das gesundheitlich […]

Gerstenkorn

Gerstenkorn – wichtige Informationen im Überblick

Zahlreiche Menschen leiden einmal oder auch mehrmals in ihrem Leben unter einem Gerstenkorn. Es beginnt mit einem juckenden und tränenden Auge. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass sich eine Entzündung an Ihrem Auge bildet. Einige Menschen merken jedoch auch erst einmal gar nichts. Das Gerstenkorn bildet sich aus und stellt […]

besser Schlafen

Stress abbauen und besser schlafen mit Ashwagandha

In der heutigen Zeit ist Stress kein Fremdwort mehr. Häufig leidet auch der Tiefschlaf am stressigen Alltag, der geprägt ist durch die Notwendigkeit ständig online und verfügbar sein zu müssen. Das hat nicht bei wenigen Schlafstörungen zufolge. Warum ausgerechnet Ashwagandha Ihnen dabei unter die Arme greifen könnte, erfahren Sie in […]

Sportverletzungen

Sportverletzungen – die andere Seite der Medaille

Wer sich sportlich betätigt, der erlebt zwar positive Effekte, dennoch gibt es Risiken. Sport hilft Übergewicht abzubauen, das Herz und der Kreislauf wird gestärkt und unser Immunsystem kommt so richtig in Schwung. Aber es gibt auch die Kehrseite der Medaille, denn es verletzen sich 1,5 Millionen Menschen jährlich beim Sport. […]