Ein entspannendes Vollbad in der eigenen Wanne ist für viele Menschen eine Gewohnheit, auf die sie nur ungern verzichten. Ob nach einem stressigen Tag oder einfach zur Entspannung zwischendurch, ein heißes Bad hat viele Vorteile und kann ein wahrer Segen sein. Es dient nicht nur der Körperpflege, die auch im […]
Jeder kennt diese Situation. Eine alte Frau hat einen schweren Wasserkasten bei sich. Jemand zeigt Mitgefühl und trägt der alten Dame den Wasserkasten die steile Treppe hoch. Plötzlich spürt die Person ein Stechen im unteren Rücken. Es sind die allseits bekannten Rückenschmerzen. Rückenschmerzensind die häufigste Schmerzursache in unserer Gesellschaft. Dies […]
Der Frühling steht schon in den Startlöchern, der Sommer lässt auch nicht mehr lange auf sich warten. Mit dem Sommer kommt die Hitze, die vielen Menschen Probleme bereitet. Was kann man dagegen tun, wenn der Kreislauf schlappmacht? Wie kann meine eine längere Autofahrt (beispielsweise in den Urlaub) bei Hitze besser […]
Das Thema Fitness und Beauty beziehungsweise das Thema eines gesunden Körpers per se ist mittlerweile generationsübergreifend in aller Munde. Die in den 2000ern beginnende Metrosexualität hat diesbezüglich den Grundstein gelegt und sorgte letztlich dafür, dass Schlagwörter wie „Beauty“ und „Fitness“ beiden Geschlechtern zuzuordnen sind. Keine schlechte Entwicklung, wenn man bedenkt, […]
Geschwollene Beine, die abends müde und dich geschwollen sind, Besenreiser und Krampfadern, sind nicht nur ein lästiges Indiz, sondern stören auch die Optik von schönen Beinen. Aber darüber hinaus kann hinter den Beschwerden, auch eine ernste Venenschwäche stecken. Was ist eine Venenschwäche und wie entsteht sie eigentlich? „Schwache Venen“ zeigen […]
Fakt ist, Europäer werden immer dicker. Das ist nicht nur ein Problem für den Betroffenen, sondern auch für unsere Gesundheitssysteme. Übergewicht kann das Risiko für viele Folgeerkrankungen deutlich anheben. Allein die Gesundheitskosten die hierzulande dadurch entstehen, belaufen sich auf 17 Milliarden Euro jährlich. Was versteht man unter Adipositas? Die WHO […]