Unser Körper gibt die notwendigen Signale wie es um unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit bestellt ist. Deshalb sollte man auf die sogenannte innere Stimme seines Körpers hören und Warnsignalen nachgehen. Ganz typische Warnsignale können Sie in diesem Beitrag lesen. Ein kurzer Überblick über die Warnsignale unseres Körpers: Rückenschmerzen Verdauung und […]
Das Thema Fitness und Beauty beziehungsweise das Thema eines gesunden Körpers per se ist mittlerweile generationsübergreifend in aller Munde. Die in den 2000ern beginnende Metrosexualität hat diesbezüglich den Grundstein gelegt und sorgte letztlich dafür, dass Schlagwörter wie „Beauty“ und „Fitness“ beiden Geschlechtern zuzuordnen sind. Keine schlechte Entwicklung, wenn man bedenkt, […]