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Monat: Januar 2021

besser Schlafen

Stress abbauen und besser schlafen mit Ashwagandha

In der heutigen Zeit ist Stress kein Fremdwort mehr. Häufig leidet auch der Tiefschlaf am stressigen Alltag, der geprägt ist durch die Notwendigkeit ständig online und verfügbar sein zu müssen. Das hat nicht bei wenigen Schlafstörungen zufolge. Warum ausgerechnet Ashwagandha Ihnen dabei unter die Arme greifen könnte, erfahren Sie in […]

Sportverletzungen

Sportverletzungen – die andere Seite der Medaille

Wer sich sportlich betätigt, der erlebt zwar positive Effekte, dennoch gibt es Risiken. Sport hilft Übergewicht abzubauen, das Herz und der Kreislauf wird gestärkt und unser Immunsystem kommt so richtig in Schwung. Aber es gibt auch die Kehrseite der Medaille, denn es verletzen sich 1,5 Millionen Menschen jährlich beim Sport. […]

Dentophobie

Dentophobie – Die Angst vor dem Zahnarzt

Symptomatik und Erläuterung Leidet ein Mensch an der sogenannten Dentophobie, so hat er panische Angst vor dem Zahnarzt. Schon allein der Gedanke vor einem baldigen Zahnarzttermin, versetzt den Betroffenen in große Angst und er möchte am Liebsten davor flüchten. Menschen, die an Dentophobie gehen ungern oder sogar gar nicht zum […]

Gamophobie

Gamophobie – die Angst vor der Ehe/ die Angst vor der Heirat

Symptomatik und Erläuterung Menschen, die an Gamophobie leiden, haben Angst vor der Ehe oder vor dem heiraten selbst. Vor allem das Ritual einer Hochzeit oder einer festen Bindung macht ihnen große Angst. Die Angstpatienten sind sowohl Männer als auch Frauen – hier gibt es keinen Unterschied. Die Betroffenen fürchten sich […]

Agoraphobie

Agoraphobie – Die Angst vor öffentlichen Plätzen/ Platzangst

Leidet ein Mensch an Agoraphobie, so hat er panische Angst vor öffentlichen Plätzen und Menschenansammlungen. Es ist eine spezielle Art der Angststörung, die in Deutschland sehr weit verbreitet ist. Der Betroffene zieht sich nach und nach immer mehr zurück und möchte letztendlich nicht mehr das Haus verlassen. Schon der Gang […]

Angst vor Gemüse

Lachanophobie – Die Angst vor Gemüse und Obst/ Die Angst vor gesunden Lebensmittel

Symptomatik und Erläuterung Die Lachanophobie ist eine sehr seltene Krankheit, die weltweit nicht sehr weit verbreitet ist. Menschen, die an Lachanophobie leiden, haben panische Angst vor Obst, Gemüse und generell gesunden Lebensmittel. Allein der Anblick von gesunden Lebensmitteln versetzt den Betroffenen in Panik und er empfindet Ekel davor. In einigen […]