Monat: November 2020

Superfood

Superfoods – Begriffsbezeichnung, Wirkung und die wichtigsten Superfoods in Übersicht

Sie fühlen sich in letzter Zeit nicht wohl oder haben gesundheitliche Beschwerden? Sie sind gesund, aber wollen Krankheiten vorbeugen oder Ihrem Körper einfach Gutes tun? Für solche Fälle gelten Superfoods als die optimale Nahrungsergänzung! Superfoods sind Nahrungsmittel, die im Vergleich zu „normalen“ Lebensmitteln etwas ganz Besonderes sind. Manche Superfoods sind […]

Kajakfahren

Kajakfahren für Anfänger

Das Kajakfahren zählt zu den schönsten Freizeitangeboten, die man in der Natur erleben kann. Mit dem Kajak kann man nicht nur Seen, Flüsse und Wasserfälle hautnah erleben, sondern auch das Meer aus anderen Blickwinkeln sehen, indem man entlegene Buchten oder Fjorde erkundet. Wer Aktivurlaub bevorzugt, der wird vom Kajakfahren sicherlich […]

Bogenschießen

Bogenschießen – Freizeitaktivität und Aktivurlaub

Das Bogenschießen – eine der ältesten Jagdformen – zählt heutzutage zu den Präzisionssportarten und ist seit dem Jahr 1972 auch eine der olympischen Sportarten. Diese vielfältige Sportart besteht aus unterschiedlichen Bogentypen und Stilarten. Bei dieser Sportart treffen ein hohes technisches Verständnis und anspruchsvolle Bewegungsabläufe auf familiäres Zusammensein: Eine Anmut und […]

Vitamine im Alter

Durch Vitamine vital bis ins hohe Alter

Die demografische Entwicklung in Deutschland zeigt, dass die Menschen immer älter werden. Die Menschen sind dabei bis ins höhere Alter aktiv und möchten auch auf eine gute, ausgewogene Ernährung achten. Häufig sind die Essgewohnheiten eines jeden Einzelnen durch sein Leben, seine Vorlieben und durch seine Gesundheit geprägt. Zudem lässt der […]