Aktuelle Berichte

Ernährung

Wie gesund sind Bananen? Gesundheitliche Vorteile und Nährwertangaben von Bananen

Bananen sind so köstlich, dass man sie gar nicht groß vorstellen muss. Die Frucht ist eine der beliebtesten Nahrungspflanzen der Welt und wird in den Tropen und Subtropen vieler Länder angebaut. Sie wird seit Tausenden von Jahren kultiviert, und ihre Verwendungsmöglichkeiten sind heute noch genauso vielfältig wie damals. Bananen sind […]

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Ernährung

Gesundes Wasser – gesunder Mensch

Für die Gesundheit ist Wasser ein essentieller Faktor. Entscheidend ist neben der Trinkmenge vor allem die Wasserqualität. Doch was ist überhaupt „gesundes Wasser“? Welches Wasser ist für die Gesundheit des Menschen optimal?

Krankheiten, Prävention, Symptome, Therapie

Häufige neurologische Erkrankungen im Alter – wie kann man diese frühzeitig erkennen?

von Dr. med. Ralf Siedenberg Zusammenfassung Es gibt zahlreiche neurologische Erkrankungen, von denen sich nicht wenige typischerweise erst im höheren Lebensalter präsentieren. In der folgenden Übersicht versuchen wir Ihnen die vier wichtigsten Krankheitsbilder der Neurologie im höheren Lebensalter soweit darzustellen, dass Sie selbst die typischen Zeichen erkennen können, um einen Arzt aufzusuchen, […]

Pollenallergie
Ernährung, Krankheiten, Symptome, Therapie

Eine Erkältung im Sommer – oder vielleicht doch eine Allergie?

Unterschiede nach dem Wetter Eine Allergie wird durch Pollen ausgelöst, ob sie nun von Blumen oder Bäumen stammen. Das heißt aber auch, dass ihr Auftauchen zeitlich begrenzt ist. Wer immer zu bestimmten Zeiten an den bekannten Symptomen leidet, der hat mit Sicherheit eine Unverträglichkeit. Der Sommer ist die beste Jahreszeit […]

Gesundes essen bei der Arbeit
Ernährung

Die richtige Ernährung während der Arbeit – 8 Tipps!

Sich gesund und ausgewogen zu ernähren ist für viele Menschen sehr schwer. Das liegt zum einen daran, dass oft einfach die falschen Lebensmittel gegessen werden und zum anderen daran, dass zu wenig Zeit im Alltag ist, um sich eine gesunde und leckere Mahlzeit zuzubereiten. Vor allem die Arbeit hat oft […]

Corona
Krankheiten, Prävention, Psyche, Therapie

Wie Corona psychische Erkrankungen verstärkt

Die Folgen der Corona-Pandemie sind weitreichend. Jeder Einzelne nimmt Veränderungen wahr. Die Einen erleben massive Einschränkungen im privaten oder sozialen Bereich, für die Anderen sind die Einschnitte im beruflichen Alltag schwerwiegender. Hat auch jeder ganz individuell mit den Nachteilen der Restriktionen zur Eindämmung der Pandemie zu tun, so gibt es […]