Die kalte Jahreszeit naht, Laub bedeckt die Straßen und Wege und nur noch vereinzelt brechen Sonnenstrahlen durch das dichte Grau am Himmel. Und wie das Laub fällt auch unsere Stimmung. Das liebevoll als Winterblues bezeichnete Phänomen beschert ein Tief in sämtlichen Lebensbereichen. Was viele nicht wissen: Nicht selten sind depressive […]
Sie fühlen sich in letzter Zeit nicht wohl oder haben gesundheitliche Beschwerden? Sie sind gesund, aber wollen Krankheiten vorbeugen oder Ihrem Körper einfach Gutes tun? Für solche Fälle gelten Superfoods als die optimale Nahrungsergänzung! Superfoods sind Nahrungsmittel, die im Vergleich zu „normalen“ Lebensmitteln etwas ganz Besonderes sind. Manche Superfoods sind […]