Es gibt ein altes Sprichwort, dass immer noch Gültigkeit hat. Es lautet „Wer rastet, der rostet“. Gemeint ist damit, dass auch Menschen mit Demenz etwas für ihre geistige Fitness tun können. Da die Technik, auch bei Senioren Einzug gehalten hat, können Videospiele das Gedächtnis trainieren. Mit Gaming gegen die Demenz? […]
Ernährung spielt in jedem Lebensabschnitt eine große Rolle. Der menschliche Organismus benötigt nicht nur genug Energie, sondern auch eine ausreichende Menge an Vitaminen und anderen Nährstoffen. Wer fit bis ins hohe Alter bleiben möchte, sollte gerade im letzten Lebensdrittel auf eine ausgewogene Ernährung Wert legen. Deshalb ist die gesunde Ernährung […]