Wer abnehmen will, bemüht sich auf alle erdenklichen Arten und Weisen um das Wunschgewicht. Häufig führen die Bemühungen jedoch nicht zu den gewünschten Ergebnissen und man erlebt immer wieder Misserfolge. Das Geheimnis gesunder Ernährung ist aber gar nicht so schwer, schließlich haben unsere Vorfahren sie auch bereits gemeistert. Was sie […]