Fit sein bedeutet nicht nur, einen gesunden Körper zu haben, sondern auch eine gesunde Seele. Es gibt zahlreiche Gründe, warum regelmäßiges Training dazu beitragen kann, das Wohlbefinden zu steigern und die geistige Gesundheit zu verbessern. In diesem Artikel werden fünf Gründe vorgestellt, warum Fitness nicht nur gut für den Körper, […]
Fetale Alkoholspektrumsstörung (FASD) ist ein Begriff, der die Auswirkungen des Alkoholkonsums während der Schwangerschaft auf das sich entwickelnde Gehirn des Fötus beschreibt. FASD ist eine versteckte Behinderung, d. h. die meisten Menschen wissen nicht einmal, dass sie daran leiden. Die Auswirkungen von FASD können lebenslang sein und die Fähigkeit einer […]
Verantwortung ist für viele Eltern, Lehrer und Kinder ein großes Wort. Es ist ein so großes Thema, dass viele Eltern, Lehrer und sogar Kinder gestresst sind, wenn sie darüber sprechen. Aber es gibt keinen Grund, sich zu stressen. Wir können Kindern Verantwortung beibringen. Man muss nur wissen, wie und wann […]
Die Folgen der Corona-Pandemie sind weitreichend. Jeder Einzelne nimmt Veränderungen wahr. Die Einen erleben massive Einschränkungen im privaten oder sozialen Bereich, für die Anderen sind die Einschnitte im beruflichen Alltag schwerwiegender. Hat auch jeder ganz individuell mit den Nachteilen der Restriktionen zur Eindämmung der Pandemie zu tun, so gibt es […]
Vor einigen Jahren waren es noch die Stars und Sternchen in Hollywood, die ihre Brust-OP öffentlich machten. Heute ist der Trend zur Brustvergrößerung auch in Deutschland angekommen. Mehr als 36.000 Patientinnen haben sich im Jahr 2020 laut Statista hierzulande Brustimplantate einsetzen lassen. Für die meisten Frauen sind es ästhetische Wünsche, […]
Viele Menschen beklagen Schlafprobleme, die mehr oder weniger stark ausgeprägt sind. Manchen fällt es schwer, einzuschlafen und andere wachen nachts häufig auf – ein durchgehender, erholsamer Schlaf wird somit oft zu einem Wunschdenken. Doch gibt es Tipps, die einen angenehmen Schlaf fördern, sodass man fitter den Tag in Angriff nehmen […]